Les obligations légales concernant l’éclairage naturel sur les lieux de travail ne sont pas très détaillées. Pourtant, le rôle de la lumière naturelle sur le bien-être et la productivité des employés ne peut être sous-estimé. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains bureaux semblent plus accueillants que d’autres ? La réponse se trouve souvent dans une utilisation réussie de la lumière naturelle.
Dans cet article, nous explorerons comment la privation de lumière naturelle au bureau peut nuire à vos salariés, diminuer leur efficacité et leur motivation. Nous vous fournirons des solutions pratiques pour transformer votre espace de travail et le rendre plus lumineux.
Quelles sont les conséquences d’un manque de luminosité au travail ?
L’absence de luminosité a des effets néfastes sur la santé physique et le bien-être général. Dans le cadre professionnel, ce sujet est à prendre au sérieux tant il peut influencer la façon de travailler des salariés.
Une exposition insuffisante à la lumière naturelle peut entraîner une variété de désagréments. Les plus communs sont la fatigue oculaire et les maux de tête qui nuisent à la qualité du travail effectué. Il en va de même pour les sources d’éclairage artificiel, qui si elles sont trop faibles, vont contribuer à un état d’endormissement. On constate alors un sentiment d’épuisement qui perdure tout au long de la journée, voire de la saison (c’est la fameuse dépression saisonnière).
La lumière est responsable de la régulation des rythmes circadiens qui influencent le cycle veille-sommeil. Ainsi, un déséquilibre dans ce système peut provoquer des troubles du sommeil, renforçant l’irritabilité et la baisse de motivation. Cela peut se traduire par une augmentation de l’absentéisme et un turnover plus élevé, les employés trouvant l’environnement de travail peu agréable ou nuisible à leur santé.
Selon une étude réalisée en Amérique du Nord intitulée “The Employee Experience” en 2018, la lumière naturelle est un critère important pour les salariés :
- pour 78 % des interrogés, un accès à la lumière naturelle améliore l’humeur et le bien-être ;
- 47 % des personnes interrogées se sentent fatiguées ou très fatiguées en raison de l’absence de fenêtre ou de lumière naturelle dans leur bureau.
Pour les entreprises, ces facteurs se combinent pour diminuer l’efficacité globale. Des employés fatigués et démoralisés sont moins enclins à s’engager pleinement dans leurs tâches, ce qui réduit la productivité et ternit l’ambiance générale.
Les bienfaits de la lumière naturelle au bureau
Les bienfaits de la lumière naturelle au bureau sont nombreux et impactent positivement la satisfaction au travail, tout en jouant un rôle déterminant dans l’attraction et la rétention des talents.
La lumière naturelle est un élément clé qui influence non seulement la perception visuelle mais aussi l’humeur. Elle aide à réguler les hormones du stress telles que le cortisol, rendant les employés plus détendus et moins sujets aux tensions dans le cadre professionnel.
En raison de son rôle dans la régulation du rythme circadien, l’exposition à la lumière favorise un meilleur sommeil la nuit et une vigilance accrue durant la journée. Les employés qui travaillent dans des environnements bien éclairés commettent moins d’erreurs et sont généralement plus performants.
En outre, un bureau lumineux et accueillant augmente l’attrait des espaces de travail, ce qui est un avantage considérable pour recruter de nouveaux talents et retenir les collaborateurs.
Comment apporter plus de luminosité dans ses locaux ?
Pour optimiser la luminosité naturelle dans les bureaux et créer un environnement de travail plus agréable et productif, voici cinq conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre.
1. Réaménager les postes de travail
Vos employés tournent le dos à la fenêtre ? Disposez les bureaux autrement pour maximiser l’exposition à la lumière naturelle au bureau. Les postes de travail doivent être placés perpendiculairement à la source lumineuse. De cette manière, les collaborateurs bénéficient d’un éclairage naturel efficace, sans éblouissement. C’est également un plus pour le confort visuel, réduisant ainsi les potentielles migraines dues à la faible luminosité.
2. Installer des miroirs
Les miroirs, placés stratégiquement, servent à amplifier la lumière naturelle dans les bureaux. Vous pouvez les disposer sur les murs qui font face aux fenêtres pour créer un effet réfléchissant. Toutefois, veillez à ne pas en abuser pour éviter que les rayons du soleil ne frappent directement les yeux ou les écrans pendant les beaux jours.
3. Choisir du mobilier clair
Dans vos locaux, favorisez les meubles aux teintes claires pour apporter plus de luminosité aux espaces. Les surfaces claires réfléchissent mieux la lumière et contribuent à rendre les pièces plus lumineuses et accueillantes. Veillez à ajouter des touches de couleurs pour briser la monotonie et faire en sorte que l’espace de travail soit dynamique et stimulant.
4. Garder ses fenêtres propres et dégagées
Cela peut paraître évident, et pourtant ! Quand on dispose de surfaces vitrées vers l’extérieur, il est indispensable de les entretenir et de s’assurer de leur propreté. De cette manière, vous êtes certain de toujours bénéficier de la meilleure luminosité possible. Aussi, il est important de garder les fenêtres dégagées de tout mobilier.
Pas de sources de lumière naturelle, comment faire ?
Lorsque les bureaux ne bénéficient pas de sources de lumière naturelle, il est nécessaire de trouver des alternatives pour compenser ce manque.
Vous pouvez opter pour des systèmes d’éclairage LED qui imitent la lumière naturelle. Leur intensité lumineuse et température de couleurs peuvent être ajustées au cours de la journée, simulant la course du soleil. Pour les employés, c’est une alternative pour maintenir le rythme circadien et réduire la fatigue oculaire. Certaines lampes sont également conçues pour contrebalancer le manque de lumière solaire. Elles se révèlent particulièrement utiles pendant les mois d’hiver ou dans les régions peu ensoleillées. Les lampes de luminothérapie émettent un spectre lumineux similaire à celui du soleil, aidant ainsi à améliorer l’humeur et l’énergie.
Toujours du côté des lampes, vous pouvez faire installer de faux puits de lumière dans vos locaux. Ceux-ci sont en réalité composés de panneaux LED qui reproduisent une entrée lumineuse venant du plafond. À l’instar des lampes que nous avons évoquées juste avant, les dalles lumineuses respectent l’évolution de la lumière au fil de la journée.
Si vos bureaux le permettent, vous aurez tout intérêt à faire tomber certaines cloisons pleines pour les remplacer par des cloisons vitrées. Cela réduit non seulement la dépendance à l’éclairage artificiel mais crée également une sensation d’espace ouvert et lumineux, tout en maintenant une séparation fonctionnelle.
Plus qu’une conformité, l’accès à la lumière naturelle au bureau est un élément clé dans le bien-être et l’efficacité des collaborateurs. Si ce n’est pas envisageable dans l’état actuel des choses, il est indispensable de réévaluer l’aménagement des lieux et leurs équipements pour apporter aux salariés plus de confort.
L’optimisation de vos espaces de travail est votre préoccupation du moment ? Prenez contact avec 2M. Spécialistes de l’aménagement de bureaux professionnels, nous vous aidons à repenser et à faire évoluer votre lieu de travail.
